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Toastbrötchen (Englische Muffins)

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Englische Muffins sind purinarme Brote, die in normalen Portionen für die Gicht-Diät empfohlen werden.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • - Sie enthalten im Vergleich zu Fleisch oder Meeresfrüchten vernachlässigbare Purine und ermöglichen 5+ Portionen täglich im Rahmen purinarmer Ernährungsweisen.
Schlecht
  • - Einige handelsübliche Varianten können zugesetzten Zucker enthalten, der bei übermäßigem Verzehr indirekt die Harnsäure beeinflussen könnte, obwohl dieses Risiko im Vergleich zu gesüßten Getränken gering ist.

Quellen

  1. Thomas' ® Original English Muffins
  2. Original English Muffins - Dutch Farms
  3. Dempster's® Plain English Muffins
  4. English Muffin Calories: Benefits, Risks, and Safe Use

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.