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Rührei oder Omelett

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Eier sind sehr purinarm und eine hervorragende, sichere Proteinwahl bei Gicht.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Hervorragende purinarme Proteinquelle, die täglich gegessen werden kann. Bei schlichter Zubereitung werden Alkohol und Fructose vermieden, häufige Gichtauslöser.
Schlecht

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.