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Gurke

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Gurke ist sehr purinarm und wasserreich, was sie zu einem hydrierenden, gichtsicheren Lebensmittel macht.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • - Ihr vernachlässigbarer Purinanteil (meist nicht harnsäurebildend) erhöht die Harnsäure nicht. Der hohe Wassergehalt unterstützt die Ausscheidung von Harnsäure über die Nieren.
Schlecht
  • - Keine nachteiligen Wirkungen bei Gicht. Enthält minimale Fruktose und keinen Alkohol, sodass selbst große Portionen kein Schubrisiko darstellen.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.