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Koriander

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Koriander ist ein purinarmes Kraut, das durch Xanthinoxidase-Hemmung helfen kann, die Harnsäure zu senken.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Reich an Antioxidantien wie Quercetin und Vitamin C, kann es die Harnsäureausscheidung unterstützen und Fruktose-induzierter Hyperurikämie entgegenwirken. Seine milde harntreibende Wirkung fördert die Ausscheidung über die Nieren.
Schlecht
  • Keine bedeutenden Risiken; theoretische Bedenken, dass Dodecenal Harnsäure erhöhen könnte, sind forschungsunabhängig. Übermäßiger Verzehr ist unnötig, aber nicht schädlich.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.