Keksriegel sind purinarm, aber oft reich an Fruktose und zugesetztem Zucker, was Gichtanfälle auslösen kann.
Gut
Liefert vernachlässigbare Purine, daher besteht über diesen Pfad kein Anlass zur Sorge.
Eine kleine gelegentliche Portion ist bei gut kontrollierter Gicht unwahrscheinlich, sofortige Probleme zu verursachen.
Schlecht
Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker und Maissirup mit hohem Fruktosegehalt kann die Harnsäureproduktion schnell steigern und die Ausscheidung über die Nieren beeinträchtigen.
Regelmäßiger Verzehr kann auch Fettleibigkeit und metabolisches Syndrom verschlechtern, beides Risikofaktoren für Gicht.
Mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung. Fragen Sie eine qualifizierte Fachkraft, bevor Sie Ernährung oder Behandlung ändern.