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Keksriegel

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Keksriegel sind purinarm, aber oft reich an Fruktose und zugesetztem Zucker, was Gichtanfälle auslösen kann.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Liefert vernachlässigbare Purine, daher besteht über diesen Pfad kein Anlass zur Sorge.
  • Eine kleine gelegentliche Portion ist bei gut kontrollierter Gicht unwahrscheinlich, sofortige Probleme zu verursachen.
Schlecht
  • Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker und Maissirup mit hohem Fruktosegehalt kann die Harnsäureproduktion schnell steigern und die Ausscheidung über die Nieren beeinträchtigen.
  • Regelmäßiger Verzehr kann auch Fettleibigkeit und metabolisches Syndrom verschlechtern, beides Risikofaktoren für Gicht.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.