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Cooked Watercress

Sicher
Lebensmittel
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Cooked watercress is low in purines and considered safe or beneficial for people with gout.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Contains only about 28 mg purines per 100 g and may help flush uric acid due to mild diuretic effects while providing vitamins and fiber.
Schlecht
  • No significant risks; unlike animal proteins, vegetable purines do not meaningfully raise uric acid or trigger flares.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.