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Coconut Milk

In Maßen

Getränk

Suggest Edit

Coconut milk is low in purines but high in saturated fat, so use sparingly.

Hinzugefügt von vblinden

Gut

Low purine content makes it unlikely to directly trigger a gout flare. Unsweetened light versions can be used in small amounts as a cooking ingredient.

Schlecht

High saturated fat may impair kidney uric acid excretion and the calorie density can promote weight gain, both of which worsen gout.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.