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Coconut

Sicher
Lebensmittel
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Coconut is a low-purine food that is safe for gout sufferers in sensible portions.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Coconut water provides hydration and potassium, which may help excrete uric acid. Unsweetened forms are low in purines and fructose.
Schlecht
  • Sweetened or processed coconut products add fructose, which can raise uric acid. Coconut meat and oil are calorie-dense and may contribute to weight gain if overconsumed.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.