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Chicken Salad Sandwich On White

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Lebensmittel
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A moderate-purine lunch option that is generally safe with portion control and mindful ingredient choices.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Skinless chicken breast is moderate in purines; a 3-ounce serving fits well under the daily limit. Pairing with veggies and low-fat mayo improves the gout profile.
Schlecht
  • White bread has a high glycemic index and may contain added sugars, which can raise uric acid. Full-fat mayonnaise's high fat content may impair uric acid excretion slightly.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.