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Mangold

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Mangold ist ein purinarmes Blattgemüse, das sicher und vorteilhaft für die Gichtbehandlung ist.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Sehr purinarm und reich an Wasser, Ballaststoffen, Vitamin C und entzündungshemmenden Antioxidantien, die die Harnsäureausscheidung unterstützen können.
Schlecht
  • Keine spezifischen Bedenken bei Gicht. Wie bei jedem Lebensmittel kann übermäßiger Verzehr während eines akuten Schubs leichte Verdauungsbeschwerden verursachen.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.