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Kohl

Sicher
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Kohl ist extrem purinarm und sicher, sogar vorteilhaft, für die Behandlung von Gicht.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Liefert Vitamin C zur Harnsäuresenkung, entzündungshemmende Verbindungen und Ballaststoffe, die die Ausscheidung von Harnsäure fördern. Einfache oder leichte Zubereitungen sind ideal.
Schlecht
  • Nur problematisch, wenn mit purinreichen Fleischsorten, Speck oder großen Mengen Salz zubereitet oder mit Alkohol und zuckerhaltigen Getränken kombiniert.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.