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Frühstückstörtchen

In Maßen
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Niedriger Puringehalt, aber zugesetzter Zucker und raffinierte Kohlenhydrate können die Harnsäure erhöhen.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Enthält minimale Purine aufgrund des niedrigen Proteingehalts, daher kein direkter Gichtauslöser durch Purinquellen.
Schlecht
  • Zugesetzte Zucker, insbesondere Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt, können die Harnsäureproduktion schnell steigern und ihre Ausscheidung beeinträchtigen.
  • Raffinierte Kohlenhydrate fördern zudem die Insulinresistenz.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.