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Boost

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Boost-fertiggetränke haben einen geringen Puringehalt aus Milch- und Sojaproteinen, enthalten aber oft zugesetzten Zucker, einschließlich Fruktose, der das Gichtrisiko erhöhen kann.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Milchproteine wie Kasein können helfen, den Harnsäurespiegel zu senken, und das Produkt enthält weder Alkohol noch purinreiche Zutaten.
Schlecht
  • Viele Varianten enthalten erhebliche Mengen an zugesetztem Zucker (etwa 15g pro Portion) aus Glukosesirup und Zucker, und hoher Fruktosekonsum ist mit erhöhter Harnsäureproduktion und Gichtanfällen verbunden.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.