Arm an Purinen, aber sehr zuckerreich, was den Harnsäurespiegel erhöhen und Gichtschübe auslösen kann.
Gut
Die Basis aus Grieß, Joghurt und Butter ist purinarm, sodass sie keine zusätzliche Purinbelastung bringt. Eine kleine Portion kann bei gut eingestellter Gicht in Ordnung sein.
Schlecht
Hoher Zuckergehalt (50–60 g pro Portion) aus Saccharose und Sirup wird zu Harnsäure abgebaut und erhöht das Schubrisiko, besonders bei aktiver oder schlecht eingestellter Gicht.
Mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung. Fragen Sie eine qualifizierte Fachkraft, bevor Sie Ernährung oder Behandlung ändern.