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Mangos

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Baby-Toddler-Mangos sind pürierte Mangos ohne Zuckerzusatz und entsprechen somit ganzen Früchten. Sie sind sehr purinarm (< 5 mg pro 100 g).

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Sehr niedriger Puringehalt; liefert Vitamin C (kann helfen, den Serumharnsäurewert zu senken); enthält entzündungshemmende Antioxidantien; kein Zuckerzusatz oder High-Fructose-Corn-Sirup; Ballaststoffe verlangsamen die Fruktoseaufnahme.
Schlecht
  • Enthält natürliche Fruktose, die beim Stoffwechsel theoretisch Harnsäure erzeugen kann (doch die Effekte ganzer Früchte sind im Vergleich zu zugesetztem Zucker/zuckerhaltigen Getränken klinisch unbedeutend).

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.